Unsere Persönlichkeit wird von den verschiedensten Faktoren beeinflusst. Dazu gehören auch negative – etwa Stress. So verändert Stress unseren Charakter.
Unser Charakter ist nicht von Geburt an festgelegt, sondern entwickelt sich stetig weiter. Aber nicht nur im Positiven können sich unsere Eigenschaften verändern – denn Faktoren wie Stress können sich auch negativ auf unsere Persönlichkeit auswirken.
Wenn wir gestresst sind, blicken wir durch eine ganz neue Brille auf die Welt. Diese negative Sicht ist praktisch das Gegenstück zur rosaroten Brille – unserem überzogen positiven Blick auf alles, wenn wir verliebt sind. Läuft es für uns nicht so gut und fühlen wir uns stark unter Druck, dann übertragen wir diese Negativität auch leicht auf andere Lebensbereiche.
Das Gute ist: Dagegen können wir etwas tun. Denn schon die Erkenntnis, dass unsere Persönlichkeit sich langsam, aber sicher durch die äußeren Umstände verändert, kann helfen. Wer diese Tatsache reflektieren kann, ist schon auf einem guten Weg.Stress gehört zum Leben dazu. Genau genommen brauchen wir ihn und etwa das Stresshormon Cortisol sogar, um herausfordernde Situationen zu meistern.
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