Wir lesen in letzter Zeit viele Aufrufe, dass wir uns von unserer Scham befreien müssen. Aber vielleicht gehen wir das Gefühl nur falsch an. Ein Plädoyer ...
Wir lesen in letzter Zeit viele Aufrufe, dass wir uns von unserer Scham befreien müssen. Aber vielleicht gehen wir das Gefühl nur falsch an. Ein Plädoyer dafür, unserer Scham Raum zu geben – in Maßen.
Es kann also durchaus helfen, wenn wir uns mit unserer Scham auseinandersetzen. Im Umgang damit gibt es aber ein Missverständnis, dem wir häufig zum Opfer fallen: dass wir das Gefühl am besten vermeiden sollten. Das sieht auch der Psychologe Dr. Dylan Selterman so und erklärt auf "Psychology Today" dazu: "Wenn Menschen Scham als Antwort auf ihr schlechtes Verhalten fühlen und sie das motiviert, an sich zu arbeiten, dann ist Scham etwas Gutes. Aber wenn Menschen sich die ganze Zeit in allen möglichen Situationen schämen, und das unabhängig von ihrem Verhalten, dann wird Scham selbstzerstörerisch.
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