”En sorg som upprepar sig varje menscykel.”
För att din app ska fortsätta fungera som det är tänkt behöver du uppdatera till nyaste versionen. Klicka på knappen för att uppdatera!Att inte bli gravid när man vill det kan väcka många känslor. Det kan leda till självkritik och tankar som man behöver ta tag i för att må bra. Psykologen Linda Wiik ger sina bästa tips.
Menspresenten. Slå in någonting som du vill ha, som du bara får när du får mens. Det tar inte bort all smärta, men kan göra den mindre plågsam. Sluta försöka sluta med saker. Du behöver inte sluta tänka och känna som du gör. Det är okej att dra dig undan om du känner att det triggar känslorna. – Var det för att jag gjorde det här som jag inte blev gravid? Det är en självkritik och ett sätt att ta kontroll över en situation. Jag har kontroll över vad jag äter och vad jag gör, men det här är en oförklarlig barnlöshet. Det betyder inte att det finns ett svar, utan att ingen hittat det, säger hon och fortsätter:
– Lyssna in vad som är hjälpsamt och inte. Om du lägger märke till att det ger mer stress, prova något annat. Det är supersvårt att inte vara stressad i den här situationen, men det finns inte utrett vad stress har för inverkan på fertilitet. Försök att ta emot dig själv i det och bekräfta känslorna.
– Det kan finnas tankar som ”fan att de ska bli gravida och lätt gick det också” Det betyder inte att jag är en dålig människa eller missunnsam person, bara att vi befinner ossDet är okej att undvika situationer som blir jobbiga, påpekar hon. Till exempel att tacka nej till att umgås med gravida kompisar eller träffa bebisar.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Psykologen Per Calleberg hjälper medarbetare vid dödsfallVissa kriser är väldigt praktiskt besvärliga. Andra tynger sinnet mer. Psykologen Per Callebergs vanligaste krishanteringsuppdrag handlar om oväntade dödsfall på arbetsplatsen. Att ge människor utrymme för återhämtning gör ofta att de snabbare kommer tillbaka till ett normalläge.
Weiterlesen »
Skyddsstopp efter hissolycka i VästsverigeEn incident har inträffat med en hiss på en byggarbetsplats i Göteborg, rapporterar Göteborgs-Posten.
Weiterlesen »
Jessica bor i en frikyrka – har en hel kyrksal som kökDet viktigaste med julen är att kunna samla många vänner, tycker Jessica. Vilken tur att hon har en hel kyrksal som kök!
Weiterlesen »
En slumrande jätte som vaknar är en perfekt sporttvättNEWCASTLE. Avancemanget var nära för Newcastle, men Milans rutin satte stopp. För den här gången. Saudiska miljarder lär innebära fler och bättre möjligheter när den perfekta sporttvätten tar fart.
Weiterlesen »
Alla dessa män som har lekt Gud med såna som honFredspristagaren Narges Mohammadi är en urkraft i en auktoritär värld.
Weiterlesen »
Misstänkt skottlossning i Upplands VäsbyPolisen har inlett en förundersökning gällande grovt vapenbrott efter en misstänkt skottlossning utomhus i Upplands Väsby.
Weiterlesen »