Zähneputzen gehört zur täglichen Bad-Routine dazu. Jedoch sollten Sie Ihre Zähne nie direkt nach dem Frühstück putzen. Lesen Sie hier, was besser ist.
Zähneputzen gehört zur täglichen Bad-Routine dazu. Jedoch sollten Sie Ihre Zähne nie direkt nach dem Frühstück putzen. Lesen Sie hier, was besser ist.
So bleiben keine Bakterien über Nacht in der Mundhöhle. Etwas anders sieht es beim Frühstück aus – morgens ist es besser, die Zähne vor dem Essen zu putzen. Aber warum?Säurehaltige Lebensmittel wie Äpfel und Orangen, die bei vielen zum Frühstück beliebt sind, greifen den Zahnschmelz an. Ein weiterer Grund: Wenn man vor dem Essen zur Zahnbürste greift, hilft die Zahnpasta, die Zähne besser vor Säureangriffen zu schützen.
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