Randonnée : 5 conseils pour un premier bivouac en montagne

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Randonnée : 5 conseils pour un premier bivouac en montagne
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Loin du cadre rassurant du refuge, le bivouac en montagne peut impressionner. Équipement, savoir-vivre, règles à respecter… Voici l'essentiel à savoir avant d'enfiler ses chaussures et son sac à dos pour une nuit là-haut.

Une petite aventure, à rebours du confort et de la facilité de la vie moderne. L'été, le bivouac en moyenne montagne en l'occasion rêvée de s'immerger le temps d'un jour et d'une nuit dans un environnement sauvage et préservé. Avec amis ou enfants, on y redécouvre des expériences simples et savoureuses. Sauter le pas est bien plus facile qu'il n'y paraît.

trépied d'appareil photo, lunette d'astronomie, appeau pour attirer les oiseaux... il s'agit d'un bivouac en montagne, pas d'une sortie nature et découverte.pastèque, melon, boite de conserve, paquets de gâteaux… Leur préférer des aliments denses et déshydratés. Alors, de quoi avez-vous besoin ? En mode ultra-minimaliste, juste d'un sac de couchage et de suffisamment d'eau pour deux jours. Plus raisonnablement, on ajoutera une tente légère et compacte , un matelas gonflable, une frontale, un combo dîner/petit déjeuner et une trousse de secours. Et pour se sentir vraiment à l'aise, on emportera en sus un change, un pull et un oreiller gonflable.

Les bruits de la nuit sont presque toujours anodins : vent qui siffle sur la tente, cris d'oiseaux en chasse... il faut se réhabituer à ces sons et laisser son imagination de côté. Les loups n'attaquent pas l'homme, et les sangliers et renards n'approcheront du campement que si des restes de nourriture y subsistent.si vous campez près d'un sommet.

Prenez enfin garde à la température. La nuit, la différence avec la journée est saisissante, et le mercure descend sous les 10 degrés. Les plus frileux prévoiront un sac de couchage adapté.

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