Dermatologin Dr. Yael Adler erklärt, wie sich die Haut nach einem Rauchstopp regenerieren kann und welche Maßnahmen dabei unterstützend wirken.
In Zigarette n stecken über 7000 verschiedene chemische Substanzen. Darunter Hunderte giftige und krebserregende Stoffe. Der bekannteste: Nikotin. Das Nervengift erhöht den Blutdruck, die Herzfrequenz, verengt die Blutgefäße und reduziert die Sauerstoff-Versorgung. Das ist schlecht für alle Organe, aber ganz besonders auch für die Haut .
Die Dermatologin Dr. Yael Adler weiß: „Die Haut sieht fahl aus und wird nicht mehr gut versorgt. Die Regeneration wird unterdrückt. Und auch die Wundheilung wird erschwert.“Die Effekte auf die Haut seien davon abhängig, wie oft, wie viel und wie lange man raucht. Zu den wichtigsten zählen: schnellere, Faltenbildung, Ausleiern des Bindegewebes und eine blasse Hautfarbe durch verringerte Durchblutung.
„Es gibt viele medizinisch-kosmetische Behandlungen, mit denen die Regeneration gefördert wird. Und natürlich Sport! Der ist super antioxidativ und regenerativ.“ Gesunder Schlaf und ausgewogene Ernährung würden auch die Hautgesundheit verbessern.
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