Jika tak tahan menghadapi perilaku rekan kerja yang toxic itu, seseorang bisa merasa terisolasi dan depresi. Bisa juga mengalami kesulitan tidur, kecemasan atau memiliki self-esteem (harga diri) yang rendah. / Lifestyle JernihkanHarapan
toxic ini memberi masalah besar bagi pekerja lainnya karena dapat membuat masalah kesehatan mental seseorang terganggu.jika tak tahan menghadapi perilaku rekan kerja yang toxic itu, seseorang bisa merasa terisolasi dan depresi.Bila kamu termasuk yang memiliki masalah tersebut, psikolog konseling Chivonna Childs, PhD., memberi beberapa solusi untuk menghadapi relan kerja toxic ini.
Misalnya, dengan membuat layout meja menghadap ke arah lain atau mencoba pindah ke meja kerja lain yang kosong. “Ciptakan ruang yang memungkinkan kita menetapkan batasan fisik serta melindungi ruang mental dan emosional kita,” kata Dr. Childs.Jika kita ada di sekitar orang yang penuh dengan sinisme, kritik, gosip, atau selalu ingin menjadi benar, cobalah untuk melindungi dan mengisolasi diri dengan menolak untuk berpartisipasi.
“Cobalah untuk mengubah topik pembicaraan. Jangan memanjakan dan jangan bersimpati dengan mereka,” saran Dr. Childs.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
KSAL Jajaki Kerja Sama Pelatihan Penyelam TNI AL dengan US Navy di AmerikaKSAL Laksamana TNI Yudo Margono melaksanakan pertemuan dengan US Secretary of the Navy (US SECNAV) Carlos Del Toro di Washington DC, Kamis (30.3.2022). Kepala Staf...
Weiterlesen »
Dewan Buleleng Soroti Tenaga Kerja Asing di Celukan BawangSINGARAJA, BALI EXPRESS - Penggunaan Tenaga Kerja Asing (TKA) kembali menjadi sorotan anggota Dewan Perwakilan Rakyat Daerah Kabupaten Buleleng. Dewan menyatakan keberadaan TKA di Buleleng rentan pelanggaran. seperti misalnya pelanggaran masa tinggal. Hal itu terungkap saat dilakukan pembahasan Ranperda Tentang Retribusi Perpanjangan Penggunaan Tenaga Kerja Asing, Senin (4/4) di ruang rapat Komisi IV DPRD Buleleng.
Weiterlesen »
Kemacetan Jakarta Saat Jam Pulang Kerja pada Bulan RamadanKemacetan Jakarta terjadi terutama saat jam pulang kerja pada bulan Ramadan.
Weiterlesen »
Ini Cara Kerja Cookies yang Melacak Gerak-gerik Anda di InternetSaat menjelajahi internet tersebut, ribuan kuki (cookies) menempel pada browser (peramban) dan melacak segala gerak-gerik Anda di internet.
Weiterlesen »
HMI-Mahasiswa Akan Demo saat Kunjungan Kerja Jokowi ke JambiHMI Jambi akan demo saat rencana kunjungan kerja Presiden Jokowi ke Jambi. Aksi ini dilakukan HMI bersama mahasiswa untuk menyampaikan aspirasi.
Weiterlesen »
Kunjungi US Secretary of the Navy, KSAL Tingkatkan Kerja Sama Strategis dengan AS : Okezone NasionalDalam pertemuan tersebut Kasal mengatakan TNI AL akan terus melanjutkan dan meningkatkan kerjasama strategis dengan Amerika Serikat - Nasional - Okezone Nasional
Weiterlesen »