Ein Rennfahrer berichtet über seine Vorbereitungen für die neue Saison. Er spricht über Fitness, Bike-Vorbereitung, Sponsorensuche, Website-Gestaltung und seine Ausbildung. Außerdem erwähnt er sein Heilfasten, das ihm hilft, sich körperlich und mental auf die neue Saison vorzubereiten.
Mit meinen Vorbereitungen auf die neue Saison bin ich bis jetzt super zufrieden. Alles läuft nach Plan. Nach einer kurzen Entspannungsphase nach der anstrengenden Saison 2012, habe ich mit den Planungen für dieses Jahr begonnen. Mit Fitness, der Vorbereitung der Bikes, Sponsorenpflege und -suche, der Planung und Gestaltung einer neuen Website sowie Gesprächen mit den Vereinen, stand ein grosses Programm auf meiner Liste.
Nebenbei habe ich noch eine Ausbildung zu bewältigen, die nicht mit wenig Lernaufwand verbunden ist und auch einiges an Energie abverlangt. Ausserdem möchte ich die rennfreie Zeit auch mal mit meiner Freundin, meinen Bekannten und meiner Familie verbringen. Dafür bleibt während der Saison wenig Zeit. Ich glaube, ich habe alles ganz gut unter einen Hut bekommen und fühle mich bereit für eine neue Herausforderung in der anstehenden Saison. Zurzeit bin ich am Heilfasten. Eine Woche ohne Essen. Das ist anstrengend, aber gut zum Entschlacken und Entgiften des Körpers, vor allem aber ein super Training für den Kopf. Es ist viel Disziplin und Durchhaltevermögen gefragt, genau das ist auch wichtig für die neue Saison. Ganz nebenbei verliert man noch ein paar Kilo, mein Idealgewicht von 68 Kilogramm habe ich schon jetzt erreicht. Ich konnte sogar mein Fitnessprogramm weiter durchziehen. Eine optimale Vorbereitung. In nächster Zeit werde ich neben des Fitness- und Motocrosstrainings verstärkt die restlichen Feinarbeiten an meinen Bikes erledigen, bevor es dann Anfang März endlich wieder auf die Rennbahn geht! Am ersten Märzwochenende fahre ich zu meinem Motorenkonstrukteur nach Bayern, um das neue Material einzubauen und zu testen. Ich kann es kaum abwarten! In diesem Jahr werde ich gleich zwei Motoren zur Nutzung bekommen und freue mich schon jetzt auf meine ersten Runde
SPORT MOTOCROSS FLIGHT TRAINING SEASONS
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