ISTOÉGENTE O DJ mostrou seu “antes e depois” de aderir aos hábitos saudáveis.
, compartilhou sua mudança física no Instagram. Com um vídeo motivacional na rede social, o DJ mostrou seu “antes e depois” de aderir aos hábitos saudáveis.
“Há 2 meses eu comecei a frequentar a @ironberg_ct [academia] e desde então descobri um vicio dentro de mim. O que antes eram 2 dias por semana, hoje se tornaram 4 e do jeito que tá indo irão se tornar 6 logo menos ”, começou ele, na legenda da publicação. “O vídeo descreve bem esse sentimento e espero que possa de alguma maneira servir pra inspirar alguém a começar essa jornada de busca da saúde, pois foi assim que começou pra mim, e tô longe de parar”, escreveu.
Nas imagens, é possível ver Ronald fazendo treinos pesados com a ajuda de um personal trainer. Ele relata que, apesar de ter sido motivado pela vontade de emagrecer, percebeu que se exercitar passou a ser uma necessidade.Nos comentários, o DJ recebeu uma chuva de elogios e incentivos. “Boaaaa guri! Eu continuo 1x por semana e reclamando os outros 6 dias”, brincou o apresentador.
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