'En mer c’est un enfer de s'endormir avec le bruit, le stress, l’intensité de la course.'
La nouvelle est tombée à quelques heures seulement du début de la course : la Route du Rhum 2022 ne partira finalement pas ce dimanche 6 novembre et a été décalée au mercredi 9 en raison des conditions météorologiques. Un contretemps qui va faire cogiter les skippers qui étaient prêts pour le départ quelques jours supplémentaires.
Les périodes de coupure doivent être fondamentales dans votre sport. A quoi a ressemblé votre saison jusqu’ici ? “Le problème de notre sport c’est qu’on le pratique beaucoup assis dans des positions statiques et qu’on aura beau avoir les plus belles cannes du monde en partant, au bout de trois mois forcément il ne reste plus rien.”On y va de façon vraiment très progressive car on recommence quasiment de zéro à chaque fois. Notamment au niveau des jambes.
Tout à fait. Le soulevé de terre par exemple, avec une barre et des poids, c’est vraiment le mouvement spécifique quand on va soulever une voile à l’avant du bateau. On travaille avec des élastiques en faisant des tirages horizontaux pour reproduire les mouvements de manivelle. Et puis on a aussi un grinder Technogym pour ça aussi.
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