Viele Frauen leiden jeden Monat unter unangenehmen Symptomen wie Rückenschmerzen, Durchfall, Abgeschlagenheit, Reizbarkeit und Schmerzen im Unterleib. Wärme kann bei Krämpfen helfen, indem sie verkrampftes Gewebe löst und die Schmerzsignale ablenkt. Sauna-Gänge können zudem beruhigend wirken, da sie das vegetative Nervensystem und den Parasympathikus entspannen. Im Text werden die Vorteile und möglichen Bedenken einer Sauna-Anwendung während der Menstruation beleuchtet.
Wir leben in ungewissen Zeiten. Aber auf eine Sache können sich viele verlassen: die monatlichen Regelschmerzen . Etliche Frauen und Mädchen werden von einem Potpourri aus unangenehmen Symptomen jeden Monat aufs Neue geplagt. Dazu können gehören: Rückenschmerzen, Durchfall, Abgeschlagenheit, Reizbarkeit und Schmerzen im Unterleib. Wie viele Frauen unter Periodenschmerzen leiden, lässt sich gar nicht so genau sagen, da Studien zu unterschiedlichen Ergebnissen kommen.
Es ist allgemein bekannt, dass man in der Sauna super entspannen kann. Das liegt an der Zen-Umgebung, aber auch an der Wärme. Bei höheren Temperaturen weiten sich die Gefäße. Das wirkt beruhigend auf das vegetative Nervensystem und den Parasympathikus, wie die ARD berichtet. Fun fact: Deswegen kann man auch mit warmen Füßen besser einschlafen. Während der Menstruation in die Sauna zu gehen, ist also keine schlechte Idee, vor allem bei Unterleibsschmerzen.
REGELSCHMERZEN WÄRME SAUNA MENSTRUATION GESUNDHEIT
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Chrissy Teigen gönnt sich eine heiße Session in der SaunaChrissy Teigen hat als vierfache Mama immer viel zu tun. Jetzt teilt die TV-Bekanntheit einen Moment der Entspannung mit ihren Fans im Netz.
Weiterlesen »
Eine Waffe in Helldivers 2 ist jetzt eine starke WahlDer RL-77-Luftdetonations-Raketenwerfer aus Helldivers 2 war bei Release für unbeabsichtigte Teamkills bekannt. Entwickler haben den Schaden des Werfers erhöht und ihn zu einer effektiven Waffe gegen Gegner, auch gepanzerte, gemacht.
Weiterlesen »
Ich habe eine Woche lang eine Tasse Brühe getrunken – so hat sich meine Haut verändertEine VOGUE-Redakteurin hat sich dem Selbsttest unterzogen und jeden Tag eine Tasse Brühe getrunken. Das sind ihre Erfahrungen
Weiterlesen »
Bankraubserie: „Eine Menge wurde durch eine Farbbombe zerstört“Mehr als 20 Jahre nach dem Bankraub, an dem ihr Ex-Mann beteiligt war, spricht Dana Köhler über die Folgen der kriminellen Taten und den verschwundenen Reichtum.
Weiterlesen »
Baldur's Gate 3: Eine Fan hat 18.500 € für eine Astarion Sexpuppe ausgegebenDer Synchronsprecher von Astarion in Baldur's Gate 3 ist sich bewusst, dass ein Fan eine lebensgroße Sexpuppe des Charakters für 18.500 € bestellt hat.
Weiterlesen »
'Es passiert': Eine der besten Nicolas-Cage-Filme bekommt nach 20 Jahren endlich eine FortsetzungAuch wenn ihm immer noch einige der 100+ Filme von Nicolas Cage fehlen (es kommen einfach dauernd neue), wird Björn Becher sie alle irgendwann gesehen haben.
Weiterlesen »