Selain Pepaya, Inilah 5 Buah yang Dapat Melancarkan BAB TempoGaya
TEMPO.CO, Jakarta - Susah buang air besar atau yang kerap disebut sembelit berkaitan erat dengan tidak lancarnya sistem pencernaan. Untuk mengatasinya, ada beberapa buah yang dapat Anda konsumsi untuk melancarkan BAB. Biasanya, susah BAB pertanda Anda kekurangan serat dalam tubuh. Umumnya, buah pepaya yang menjadi alternatif untuk mengatasi BAB atau sembelit tersebut. Namun, selain pepaya ada beragam buah lainnya yang dapat membantu melancarkan pencernaan.
Selain itu, buah pir juga tinggi sorbitol, alkohol gula yang bertindak sebagai agen osmotik untuk menarik air ke dalam usus dan merangsang buang air besar. Kemudian, pir juga mengandung fruktosa, sejenis gula yang hanya bisa diserap dalam jumlah terbatas.3. ApelApel merupakan sumber serat yang baik. Apel kecil menyediakan 3,6 gram serat. Mengutip eatingwell.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Inilah 10 Kota Paling Mengecewakan Turis Versi Radical Storage, 2 di Antaranya di IndonesiaDua dari 10 kota paling mengecewakan turis yang diambil dari 100 kota tujuan wisata terpopuler di dunia berada di Indonesia.
Weiterlesen »
Inilah 7 Makanan Laut yang Bisa Dimakan MentahTidak semua makanan laut atau seafood bisa dimakan secara mentah. Berikut daftar ikan atau hewan laut yang bisa dimakan mentah.
Weiterlesen »
Inilah 10 Kota Paling Mengesankan Turis Versi Radical StorageRiset yang dikeluarkan Radical Storage menyebut ada 10 kota paling mengesankan turis berdasarkan ulasan positif di TripAdvisor. Ini daftarnya.
Weiterlesen »
Inilah 5 Manfaat Minyak Kelapa bagi KesehatanMinyak kelapa memliki banyak manfaat untuk kesehatan karena ada kandungan antimikroba dan antioksidan.
Weiterlesen »
Selain Ismail Bolong, Polri Tetapkan Dua Tersangka Kasus Tambang IlegalSelain Ismail Bolong, Bareskrim Polri menetapkan dua tersangka lainnya yakni berinisial BP dan RP.
Weiterlesen »
Inilah Curhat Cristiano Ronaldo setelah Dicadangkan saat Portugal vs SwissCristiano Ronaldo buka suara mencurahkan semua isi hatinya alias curhat setelah dicadangkan saat Portugal vs Swiss di babak 16 besar Piala Dunia 2022. Cristiano...
Weiterlesen »