Selbstliebe lerne, das gelingt mit der 30-Tage-Challenge. Komme dir selbst näher, akzeptiere dich und beweise dir, wie gern du dich hast!
Beim Thema Selbstliebe hapert es bei dir noch? Mit der 30-Tage-Wohlfühl-Challenge kannst du innerhalb eines Monats ein Stückchen Selbstliebe lernen, um dich selbst mehr zu akzeptieren und zu lieben!Wir sind umgeben von Sprüchen wie „Gönn‘ dir“ – aber machen wir das überhaupt? Tun wir uns oft genug etwas Gutes? Und wissen wir eigentlich, wie wichtig es ist, dass wir aus dem Inneren heraus glücklich...
Tatsächlich kann man Selbstliebe lernen. Es macht nicht immer Spaß sich mit sich selbst auseinanderzusetzen, das ist den meisten sicher bewusst. Doch es lohnt sich. Wir halten es mit der US-amerikanischen Ikone Ru Paul: „If you can’t love yourself how in the hell are you gonna love somebody else?“ Sich selbst zu lieben und zu schätzen ist nicht nur für die eigene körperliche und geistige Gesundheit immens wichtig.
Deshalb: Öfter das anziehen, was euch glücklich macht. Denkt daran, dass nur wichtig ist, was ihr denkt. Die Meinung anderer sollte euch egal sein.Nicht selten verbringen wir unsere wertvolle Zeit mit Social Media, wie Instagram und Co. und vernachlässigen dabei unsere eigenen Bedürfnisse. Statt uns selbst zu lieben, vergleichen wir uns mit anderen. Wir werden unzufrieden und hadern mit uns selbst.
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