Atividades de adaptação foram realizadas nesta quarta-feira (5), em Gold Coast, na Austrália
“A exposição ao sol é muito importante nessa adaptação ao fuso horário. A luz do dia auxiliar no atraso do ciclo circadiano no corpo. Isso quer dizer, a nossa caminhada às 11h, que no Brasil seria às 22h, auxilia no atraso na geração de melatonina pelo corpo. Desta forma, retarda o sono que fisiologicamente teria neste horário no Brasil”, explicou Ivi Casagrande, preparadora física do Brasil.
A expectativa é de que o primeiro treino com bola seja realizado nesta quinta-feira , às 11h . As atividades serão feitas no campo do Hotel Resort Royal Pines, em Gold Coast.O pontapé inicial da Seleção Brasileira na Copa do Mundo Feminina está marcado para o dia 24/07, às 8h , contra o Panamá. Na sequência, a equipe terá pela frente as seleções de França e Jamaica .
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