Sport und eine gesunde Ernährung sind wichtig für ein langes Leben. Doch wussten Sie, dass auch Freundlichkeit und eine glückliche Ehe fit halten können? Lesen Sie hier, welche sieben Dinge zu einem langen Leben beitragen.
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Stattdessen konnte gezeigt werden, dass die Unterstützung von Familie und Freunden das Sterberisiko um etwa 45 Prozent senken kann. Bewegung senkt das Risiko „nur“ um 23 bis 33 Prozent. Eine groß angelegte Studie aus Alameda Country, Kalifornien hat herausgefunden, dass Menschen mit wenig sozialen Kontakten mit einer dreimal höheren Wahrscheinlichkeit in den nächsten sieben Jahren sterben als Menschen mit mehr Kontakt zu Freunden und Familie.
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