Bei einer Schwangerschaft dehnt sich der Bauch enorm und kann zu einer Rektusdiastase führen. Was das ist und wie man sie behandelt…
Eine Rektusdiastase ist zunächst einmal nichts Ungewöhnliches. Sie tritt am häufigsten während der Schwangerschaft auf. Mitunter kann aber auch hohes Übergewicht dazu führen. „Wird der Bauch stark gedehnt, wirkt sich das auf die Bauchmuskeln aus“, erklärt Dr. med. Mandy Mangler, Chefärztin für Gynäkologie und Geburtsmedizin am Berliner Vivantes Auguste-Viktoria-Klinikum.
Die gute Nachricht vorweg: Eine Rektusdiastase an sich ist nicht gefährlich. „Frauen können dieses Loch im Bauch je nach Ausprägung aber sehen und auch ertasten“, sagt Dr. med. Mandy Mangler. „Die Rektusdiastase ist hauptsächlich ein kosmetisches Problem. Es kann aber passieren, dass der Darm etwas durchkommt und sich der Bauch nach vorne wölbt. Das kann unangenehm sein.
Eine Rektusdiastase kann vorübergehend auftreten. „Bei manchen Frauen bildet sich dieser Spalt nach der Geburt wieder von selbst zurück“, erklärt Fachärztin Mangler. „Ist das nicht der Fall, helfen spezielle Übungen für den Bauch. Ziel der Rückbildungsgymnastik ist es, die Rektusdiastase wieder zu beheben. Eine gute Übung besteht darin, in den Vierfüßlerstand zu gehen und den Bauch einzuziehen.
Eine Operation aus medizinischen Gründen ist bei einer Rektusdiastase nur dann nötig, wenn Bauchorgane in Mitleidenschaft gezogen werden. Das ist aber extrem selten. Wer sich an seinem verformten Bauch dennoch stört, kann ihn von plastischen Chirurgen wieder richten lassen. Jeder Eingriff ist aber mit Risiken verbunden und sollte daher gut überlegt sein. Die Kosten trägt man selbst . – mit fachlicher Beratung von Dr. med.
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