Bewegung und Sport helfen nicht nur bei Depression, sondern wohl auch bei vielen anderen psychischen Erkrankungen wie Insomnie, Panikattacken, Agoraphobie und posttraumatischem Belastungssyndrom – längerfristig, wie ein Forscherteam aus Tübingen herausgefunden hat.
Tübingen. Selbst in einem Land mit hohem Einkommen wie Deutschland erhalten nur etwa 10 Prozent der Menschen mit psychischen Erkrankungen eine evidenzbasierte Behandlung und lediglich 2,5 Prozent eine Psychotherapie, wobei sie oft bis zu neun Monate warten müssen.
Der globale Symptomschweregrad nach sechs Monaten diente als primäres Ergebnis und wurde mit dem Global Severity Index gemessen, der aus der validierten deutschen Version des Brief Symptom Inventory abgeleitet ist.Der GSI umfasst Bewertungen der allgemeinen psychischen Belastung über Symptomskalen für Somatisierung, Depression und Angst. Höhere Werte im GSI weisen auf ein höheres Maß an psychischer Belastung hin, wobei der klinische Grenzwert mit 12 definiert wurde.
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