Der sogenannte stille Burn-out wird lange verdrängt und bleibt deshalb oft unerkannt, bis es zu spät ist. Aber welche Anzeichen gibt es dafür und warum sollte man sie auf keinen Fall ignorieren?
Der sogenannte stille Burn-out wird lange verdrängt und bleibt deshalb oft unerkannt, bis es zu spät ist. Aber welche Anzeichen gibt es dafür und warum sollte man sie auf keinen Fall ignorieren?
Wie der Name schon andeutet, verläuft der stille Burn-out langsamer und weniger auffällig als der klassische: "Die Betroffenen verdrängen oft die Symptome und wollen es gar nicht wahrhaben, dass irgendwas nicht passt. Sie versuchen, die Fassade eines leistungsstarken Menschen, der ein erfülltes Leben führt, aufrechtzuerhalten", sagt die Psychologin Brigitte Bösenkopf.
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