Sebuah studi menyebutkan jangan melewatkan sarapan karena dapat meningkatkan risiko demensia hingga empat kali lipat.
telah meningkat di antara orang-orang. Ini telah membantu menunda timbulnya kondisi dan mengelolanya di kemudian hari dengan mengambil langkah-langkah yang tepat.
Gejala demensia memang mulai muncul belakangan di tahun 60-an, tapi apa yang kita lakukan di usia 30-an dan 40-an berdampak parah. Kebiasaan gaya hidup yang buruk, pola makan yang tidak menentu, dan kurangnya aktivitas fisik, semua ini membangun dasar bagi kondisi untuk berkembang dan mulai memengaruhi fungsi otak kita.
Dimulai dari hal-hal kecil, dan saat kita memasuki usia 60-an, tanda-tandanya semakin jelas. Salah satu kebiasaan yang dapat meningkatkan risiko terkena demensia hingga empat kali lipat adalah kebiasaan melewatkanSarapan adalah waktu makan yang paling penting dalam sehari. Makan makanan bergizi dan sehat di pagi hari dapat membantu Anda berkonsentrasi dan membuat Anda tetap aktif sepanjang hari.
Di sisi lain, melewatkannya bisa membuat Anda merasa rewel dan lelah. Sebuah studi baru membuktikan bahwa melewatkan makan pertama hari itu dapat meningkatkan risiko demensia di kemudian hari. Temuan yang dipublikasikan dalam Japanese Journal of Human Sciences of Health-Social Services, yang dikutip dari Times of India, mengungkapkan bahwa melewatkan sarapan dapat meningkatkan risiko hingga empat kali lipat.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Studi Stereotip Gender Sebutkan Anak Perempuan Anggap Gagal karena Kurang BakatSebuah penelitian tentang stereotip gender sebutkan lebih banyak anak perempuan yang menyalahkan kegagalan akademis karena kurangnya bakat.
Weiterlesen »
Arsenal Siap Naikkan Gaji Bukayo Saka Empat Kali Lipat!Penampilan apik Bukayo Saka di Arsenal membuatnya bakal mendapat ganjaran manis. Gajinya siap dinaikkan sampai empat kali lipat!
Weiterlesen »
Bukayo Saka Mulai Digoda Raksasa Eropa, Arsenal Tawarkan Kenaikan Gaji Empat Kali Lipat!Arsenal tak main-main dengan masa depan Bukayo Saka. Klub siap memberikan kenaikan gaji fantastis untuk sang youngster di akhir musim.
Weiterlesen »
KPU Naikkan Anggaran Pemilu 2024 hingga Tiga Kali Lipat jadi Rp76 Triliun, Untuk Apa?GELORA.CO - Komisi Pemilihan Umum (KPU) mengajukan anggaran yang spektakuler kepada pemerintah untuk pelaksanaan Pemilu 2024. KPU mengajukan...
Weiterlesen »