Eine neue Studie zeigt, dass die Kombination von Vitamin D, Omega-3-Fettsäuren und einem einfachen Trainingsprogramm das Krebsrisiko im Alter um bis zu 61 Prozent senken kann.
In einer großen Studie entdeckte Altersforscherin Heike A. Bischoff-Ferrari drei Maßnahmen, welche das Krebsrisiko im Alter drastisch senken können. Im Gespräch mit FOCUS online erklärt sie, worauf es bei der Umsetzung ankommt. Die Altersforscherin Heike A. Bischoff-Ferrari, die unter anderem an der Universität Zürich forscht, berichtet über die erstaunlichen Ergebnisse der von ihr geleiteten internationalen Studie.
FOCUS online: Mit Ihrer Studie konnten Sie zeigen, wie sich das Krebsrisiko gesunder älterer Menschen um bis zu 61 Prozent senken lässt. Das klingt beachtlich. Wenn man dann weiterliest, kommt einem allerdings einiges bekannt vor. Sie haben sich drei Faktoren angesehen: Die Gabe von hoch dosiertem Vitamin D, die Einnahme von Omega-3-Fettsäuren und die Wirkung eines einfachen Trainingsprogramms für zu Hause. Alles Maßnahmen, die für sich genommen schon lange diskutiert werden und als gesundheitsförderlich gelten…… und genau das ist der Punkt: Wir haben erstmals in den Fokus genommen, was passiert, wenn man die drei Maßnahmen miteinander kombiniert. Vereinfacht lässt sich sagen: jede einzelne Maßnahme kann das Krebsrisiko ein wenig zurückdrängen. Für sich genommen sind die Effekte klein und nicht signifikant. Was wir nun gesehen haben sind die so genannten additiven Effekte, welche entstehen können, wenn die einzelnen Maßnahmen unterschiedliche Wirkungsmechanismen haben.Heike A. Bischoff-Ferrari ist Professorin für Geriatrie und Altersforschung an der Universität Zürich. Sie ist Direktorin der Klinik für Altersmedizin am Universitätsspital Zürich und Stadtspital Zürich, und koordiniert und leitet die Europäische DO-HEALTH-Studie.Bei Menschen ohne vorangegangene Krebserkrankungen zeigte bereits die Doppelkombination Vitamin-D plus Omega-3 bei den Krebserkrankungen eine Verminderung von 51 Prozent. Und die Kombination Vitamin-D und das einfache Trainingsprogramm verminderte das Risiko um 53 Prozen
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