Dieser Artikel gibt Eltern Tipps, wie sie ihren Kindern helfen können, die Balance zwischen Genuss und Gesundheit zu finden, ohne ihnen Süßigkeiten vollständig zu verbieten. Es werden Strategien vorgestellt, um Süßigkeiten an besonderen Anlässen zuzulassen, gesunde Alternativen anzubieten und bewusstes Essen zu fördern.
© AdobeStock/ Tetiana SoaresWie sorgt man dafür, dass Kinder nicht zu viele Süßigkeiten essen, ohne ihnen ständig Süßigkeiten verbieten zu müssen?
Süßigkeiten sind keine guten Lebensmittel im Sinne der Gesundheit. Verteufeln muss man Schokolade und Co. aber auch nicht. Oder sollte es nicht. Verbote verleiten nämlich zu heimlichem Schlemmen. Außerdem tut der Süßkram in Maßen, wie bei allem im Leben, keinem etwas Böses.
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