Beto Goncalves sebut agar bugar pemain butuh makanan bergizi dan istirahat cukup
REPUBLIKA.CO.ID, JAKARTA -- Striker Madura United Alberto"Beto" Goncalves membagikan resepnya supaya tetap tampil bugar di usianya yang sudah masuk kepala empat dan terhitung tidak muda lagi.
"Kami semua harus tahu kapan harus makan seperti ini seperti itu, dan selalu menjaga pola makan yang baik, dan makanan yang bagus untuk tubuh kita," kata Beto, dikutip dari laman resmi klub, Kamis . Di samping itu, Beto menerangkan dirinya juga rajin menjaga kondisi fisik dengan melakukan latihan individu walaupun tidak sedang bersama dengan tim seperti saat masa libur.
Karena itu, bagi bomber Laskar Sape Kerrab itu,"usia hanyalah angka", mengingat dirinya masih bisa berkontribusi banyak bagi tim yang dibelanya saat ini meski sudah tidak muda lagi.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Kepala BNPT: Foreign Terrorist Fighters Masih Jadi Ancaman |Republika OnlineForeign Terrorist Fighters bisa bergabung dengan kelompok ISIS atau jaringan Al-Qaeda
Weiterlesen »
Kepala Sekolah SD di Buru Selatan Sudah 5 Kali Perkosa MuridnyaKepala sekolah SD di Buru Selatan ditangkap akibat memperkosa muridnya yang masih berusia 13 tahun. Polisi mengungkap pelaku sudah 5 kali melakukan aksinya. Via: detik_sulsel
Weiterlesen »
Wiranto Tanggapi MPR dan Wantimpres Bahas Kepala Daerah Dipilih DPRD |Republika OnlinePertemuan MPR dan Wantimpres menghasilkan usulan kepala daerah dipilih DPRD.
Weiterlesen »