Möglichst schnell viel abnehmen - das soll mit der Thonon-Diät gehen. Wir haben einen Wochenplan für die erfolgreiche Diät zusammengestellt.
Bis zu zehn Kilogramm in nur zwei Wochen abnehmen? Mit diesem Versprechen lockt die Thonon-Diät. Funktionieren soll das dank extrem kalorienarmer, dafür aber proteinreicher Nahrung. Wir erklären, wie ihr täglich drei Mahlzeiten mit insgesamt etwa 600 bis 800 Kalorien pro Tag zubereitet, ob der Ernährungsplan wirklich gesund ist uns was ihr unbedingt beachten solltet.
Tag vier der Thonon-Diät: Brot, Karotten und Joghurt Morgens: Kaffee oder Tee ohne Zucker, etwas Brot Mittags: Ein hartgekochtes Ei, rohe oder gekochte Karotten, ein Stück Käse Abends: Früchte nach Belieben, ein Naturjoghurt Lese-Tipp: Heißhungerattacken vorbeugen – diese Lebensmittel bremsen den Appetit Tag fünf der Thonon-Diät: Karotten, Fisch und Steak mit grünem Salat Morgens: Schwarzer Kaffee oder Tee ohne Zucker, geriebene Karotten Mittags:...
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