Berpuasa pasti membutuhkan cairan yang sangat banyak, untuk itu perlu rasanya mengatur agar cairan itu. Sahur
sumbar.jpnn.com, PADANG - Selama bulan puasa, umat muslim harus menahan makan dan minum dari pagi hingga Magrib tiba. Kurang lebih 13 jam seseorang menahan lapar hingga waktu berbuka. Nah untuk menghadapinya tentu perlu mengetahui tips puasa agar tetap sehat dan tidak dehidrasi.Baca Juga: Saat berpuasa, asupan cairan tetap harus terpenuhi.
Hal itu penting agar tidak terjadi dehidrasi yang ditandai dengan bibir pecah-pecah serat kulit kering, lemas, sakit kepala serta urine berwarna gelap. Untuk memenuhi cairan selama puasa dapat diikui langkah berikut:Baca Juga: 1. Minum dua gelas air saat berbuka agar lebih sehat. Saat berbuka upayakan minum air putih sebelum meminum minuman lainnya.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Tips n Trik Cari Rumah Baru di Bawah Rp 500 Juta di JakartaPercaya nggak, di Jakarta ada rumah baru yang harganya di bawah Rp 500 juta! Tapi dapatnya nggak gampang. Begini caranya!
Weiterlesen »
Tips Berpuasa Aman Bagi Penderita Asam Lambung |Republika OnlineBeberapa cara mencegah asam lambung naik ketika sedang berpuasa.
Weiterlesen »
Tips Minum Air Putih saat Puasa Biar Nggak Haus SeharianAda sejumlah tips minum air putih saat puasa biar tak merasa lemas dan dehidrasi. Mengingat air sangat penting dikonsumsi oleh tubuh manusia. Ini saran dokter.
Weiterlesen »
Catat Nih, Empat Tips Ngabuburit Cerdas di Bulan RamadanNgabuburit merupakan salah satu kegiatan khas di bulan Ramadan. Banyak kegiatan bisa dilakukan untuk menunggu waktu berbuka puasa tiba.
Weiterlesen »
Tips Buat Orang Tua Saat Menenangkan Bayi RewelKetahui prinsip saat mengasuh bayi atau anak saat sedang rewel atau menangis terus.
Weiterlesen »