Toxische Scham kann mit vielen Symptomen und Anzeichen einhergehen. Man empfindet ihn außerdem nicht die ganze Zeit, es geht vielmehr darum, wie sehr wir ...
Toxische Scham kann mit vielen Symptomen und Anzeichen einhergehen. Man empfindet sie außerdem nicht die ganze Zeit, es geht vielmehr darum, wie sehr wir getriggert werden. Im Video erfährst du Wege, die dir dabei helfen können, dich besser zu verstehen.
Das chronische Gefühl von Wertlosigkeit und Selbsthass, oft als "toxische Scham" bezeichnet, kann tiefgreifende Auswirkungen auf das Selbstbild eines Menschen haben. Oft wurzelt es in traumatischen Erfahrungen aus der Vergangenheit.Emotionale oder körperliche Übergriffe, vor allem wenn sie wiederholt auftreten, können das Gefühl der Wertlosigkeit und Scham intensivieren – unabhängig davon, ob man tatsächlich etwas falsch gemacht hat oder nicht.
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