'Cada vez que recibo a alguien en consulta que me dice que está ahí para fortalecer su autoestima, porque tiene la autoestima baja o porque no tiene autoestima, pongo cara...
... resulta que una corriente de pensamiento cada vez más ruidosa afirma que eso de luchar todo el rato por un alto concepto de nosotros mismos puede perjudicar seriamente la salud. Aquí, sus argumentos."Cada vez que recibo a alguien en consulta que me dice que está ahí para fortalecer su autoestima, porque tiene lao porque no tiene autoestima, pongo cara de susto y le pregunto: ¿Autoestima? ¿Y autoestima para qué?".
Pues con las emociones parece que ocurre algo similar. Y una prueba de ello es la autoestima, diosa de las superemociones durante varias décadas que ahora empieza a ser cuestionada desde distintos frentes de la psicología.Antes de seguir conviene recordar de qué hablamos cuando hablamos de autoestima.
Otro problema con la autoestima, opina Neff, es que está supeditada al éxito."Sólo nos sentimos bien con nosotros mismos si tenemos éxito en esas parcelas de nuestra vida que son importantes para nosotros. ¿Pero qué pasa cuando fracasamos, cuando no alcanzamos nuestros estándares ideales? Que nos sentimos fatal con nosotros mismos. Y para las mujeres esto es especialmente duro.
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