Einer von drei Menschen hat Mühe, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Gerade an heißen Sommertagen wird das schnell gefährlich. Mit diesen Tipps überlisten Sie sich selbst.
Einer von drei Menschen hat Mühe, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Gerade an heißen Sommertagen wird das schnell gefährlich. Mit diesen Tipps überlisten Sie sich selbst.
Besser ist es, über den Tag verteilt Flüssigkeiten zu sich zu nehmen – etwa alle zwei Stunden ein Glas.Mehr Wasser trinken: 5 Tipps helfen sofortMan kann sich überlisten, etwa in dem man sein Lieblingsglas benutzt. Warum also nicht Sekt- statt Wasserglas?
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