Brunnenkresse versorgt dich mit vielen wichtigen Nährstoffen bei nur 100 Kalorien – das wohl nährstoffreichste Essen weltweit. Die nachfolgenden Plätze werden dich überraschen.
Brunnenkresse versorgt dich mit vielen wichtigen Nährstoffen bei nur 100 Kalorien – das wohl nährstoffreichste Essen weltweit. Die nachfolgenden Plätze werden dich überraschen.Welches ist eigentlich das gesündeste Lebensmittel der Welt? So generell lässt sich das eigentlich gar nicht sagen, was für den einen super gesund ist, mag für den anderen schlecht sein.
Auch wenn Apfel, Heidelbeere und Banane nicht im Ranking vorkommen, bedeutet das natürlich nicht, dass sie nicht gesund sind. Doch die Liste wurde nach sehr strengen Kriterien erstellt, sodass es neben der Zitrone nur sechs weitere Obstsorten hineinschafften. Neben der Zitrone haben es noch weitere Zitrusfrüchte unter die gesündesten Lebensmittel geschafft. Orange, Limette und pinke Grapefruit landeten auf Platz 33, 34 und 35. Auch die weiße Grapefruit ist dabei und darf sich über Platz 41 freuen.
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