Brennnesseltee hilft beim Entwässern und kurbelt die Fettverbrennung an. Hier liest du, worauf du beim Brennnesseltee aber achten solltest.
Die Brennnessel ist voller wichtiger Mineralstoffe und Vitamine. Sie ist auch bekannt für ihren leicht harntreibenden Effekt. Grund für die wassertreibende Wirkung sind die in den Blättern der Brennnessel enthaltenen Flavonoide.
Das Trinken von Brennnesseltee wirkt entwässernd, kurbelt zudem die Fettverbrennung an und kann als unterstützende Behandlung bei Harnwegsinfekten, Wassereinlagerungen oder während einer Diät angewendet werden.Mit Brennnesseltee abnehmen: Das solltest du beachten Allein das Trinken von Brennnesseltee reicht natürlich nicht aus, um Gewicht zu verlieren. Dafür benötigt es wie bei jeder anderen Diät auch ein Kaloriendefizit, eine gesunde Ernährung und Bewegung.
Um den Tee vorzubereiten, gibst du zwei gehäufte Teelöffel Brennnesseltee - aus der Apotheke oder selbst getrocknet - in ein Teeei oder einen Beutel und übergießt sie mit kochendem Wasser. Trinke den Tee unbedingt pur und ungezuckert, denn Zucker kann Wasser binden und die entwässernde Wirkung so abschwächen.Trinke bei leichten Harnwegsinfekten am Tag zwei bis drei Tassen des Tees. Du solltest Brennnesseltee allerdings nicht länger als drei Wochen trinken.
Im Zweifel solltest du dich vor der Anwendung von Brennnesseltee zur Dosierung und unerwünschten Effekten immer in der Apotheke beraten lassen.
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