A non-stop 20-hour flight from Sydney to New York might sound convenient – but how do ultra-long-haul flights affect our physical and mental health? DW's louisa_wright on how to stay healthy on your next flight:
For many people, the idea of getting on a 13-hour flight is bad enough. But some airlines are now gearing up for non-stop flights of 20 hours or more — known as ultra-long-haul flights.that will allow the Australian airline to offer non-stop flights from Sydney and Melbourne to New York and London.
There are two general groups of people who have fear of flying: First, there are those who have an existing panic disorder or agoraphobia — a fear of crowded spaces, says Richard McNally, a professor of psychology at Harvard University. Then there are people who fear that the plane will crash. "Any anxiety that fearful people may have upon boarding the plane will likely decline as those feared events fail to materialize," McNally says."Even panic attacks themselves are not dangerous and they dissipate on their own."Conquering Fear of FlyingOne major physical side effect of flying — whether you're on long-haul or ultra-long-haul — is jet lag.— the body's internal clock — out of sync and cause difficulty sleeping, as well as memory and concentration problems.
Your blood oxygen level should be between 95-100%, but that can drop when you're in the air. That's not a problem for most healthy people.or chronic obstructive pulmonary disease , you may already start your flight with a lower blood oxygen level and then see that level fall even further during the flight.
The US Centers for Disease Control and Prevention says the longer a person is immobile, the greater the risk of blood clots and deep vein thrombosis.
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