Sem criatividade, Seleção é derrotada em Assunção e cai para o 5º lugar
O tempo seco, agravado pelas ondas de calor e o aumento das queimadas, aumenta o alerta para os cuidados com as vias aéreas. Nesse cenário, umidificadores podem melhorar a qualidade do ar e amenizar problemas respiratórios, dor de cabeça, irritações na pele, além de narinas e olhos ressecados. Se você usa ou pretende usar o aparelho, fique ligado nas dicas de especialistas ouvidos pelo g1.
De acordo com a Organização Mundial de Saúde , índices de umidade relativa do ar inferiores a 60% não são adequados para o organismo humano. Abaixo dos 30%, se considera situação de alerta, com prejuízos evidentes para a saúde. Alguns modelos de umidificadores combinam também as funções de luminária e difusor de aromas – não recomendado para quem tem rinite e asma. E muitos têm a opção de desligamento automático.Umidade em excesso também pode fazer mal Se o cômodo for pequeno para a capacidade do aparelho, ligar o umidificador 3 horas antes de dormir e desligá-lo durante a noite pode ajudar a evitar o excesso de umidade, que também pode fazer mal.
Quem não pretende investir em umidificador, pode buscar alternativas como colocar toalha molhada no ambiente ou baldes com água.
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