Alimentazione e sport possono incidere in modo decisivo su longevità e salute, anche quando il Dna non è «favorevole»
La lunghezza della nostra vita è un percorso deciso dal nostro Dna? Oppure le scelte che facciamo, a partire dall’attività fisica, dalla dieta, da un sonno adeguato e una vita per quanto possibile lontana dallo stress può influenzare una strada apparentemente segnata? Un numero crescente di ricerche suggerisce che, mentre la genetica può effettivamente predisporre a determinate malattie, l’adozione di stili di vita sani aiuta a mitigare i rischi.
«La novità di questo studio è di aver dimostrato che chi ha una genetica sfavorevole può ridurre in modo significativo le conseguenze di questa condizione di partenza» commenta Giovanni de Gaetano, presidente dell’Irccs Neuromed, Istituto Neurologico Mediterraneo di Pozzilli e tra i fondatori del progetto Moli-sani, che dal 2005 studia i fattori genetici e ambientali alla base di malattie cardiovascolari e neurodegenerative.
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