Vegetarische Ernährung wird immer beliebter. Aber was passiert eigentlich im Körper, wenn kein Fleisch mehr auf dem Teller landet?
Vegetariern und Veganerinnen wird nachgesagt, dass sie ohne Fleisch Mangelerscheinungen bekommen würden. Dabei sind sich Forschende einig, dass zu viel Fleisch schlecht für die Gesundheit ist. Was denn nun? Wir zeigen, was im Körper passiert, wenn Wurst und Steak vom Speiseplan gestrichen werden.Bereits nach wenigen Wochen ohne Fleisch dürften sich die Blutwerte verbessern. Der LDL-Cholesterinwert sinkt, das ist gut für die Arterien.
Häufig verhalten sich Veganer und Vegetarierinnen aber nicht nur in puncto Ernährung gesünder, sie trinken erwiesenermaßen auch weniger Alkohol, rauchen nicht und sind sportlich aktiver als die Durchschnittsesser:innen in Deutschland.
Trotzdem haben vor allem Studien, die auf großen Datensätzen beruhen, oder auch unterschiedliche Studien zu den Auswirkungen von Fleischkonsum rund um den Globus, die zu ähnlichen Ergebnissen gekommen sind, Zusammenhänge von Fleischkonsum und Gesundheit aufgezeigt. So ist es unstrittig, dass der Verzehr von rotem Fleisch das Risiko für Krebserkrankungen steigern kann.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Vegetarisches Essen: Was im Körper passiert, wenn kein Fleisch mehr auf dem Teller landetVegetarische Ernährung wird immer beliebter. Aber was passiert eigentlich im Körper, wenn kein Fleisch mehr auf dem Teller landet?
Weiterlesen »
Vegetarisches Rezept: Spinat-Lasagne mit Feta mit BéchamelsauceAus wenigen Zutaten und mit geringem Aufwand entsteht eine Pizza der besonderen Art: die Kartoffelpizza. In diesem Rezept wird es besonders deftig.
Weiterlesen »
Vegetarisches Rezept: Spinat-Lasagne mit Feta mit BéchamelsauceAus wenigen Zutaten und mit geringem Aufwand entsteht eine Pizza der besonderen Art: die Kartoffelpizza. In diesem Rezept wird es besonders deftig.
Weiterlesen »
Vegetarisches Rezept: Spinat-Lasagne mit Feta mit BéchamelsauceAus wenigen Zutaten und mit geringem Aufwand entsteht eine Pizza der besonderen Art: die Kartoffelpizza. In diesem Rezept wird es besonders deftig.
Weiterlesen »
Einfaches, vegetarisches Rezept: Klassische Senfeier im GlasSenfeier sind ein klassisches Rezept aus der DDR. In kleine Gläschen gefüllt eignet sie sich perfekt als Fingerfood oder für den Osterbrunch.
Weiterlesen »
Einfaches, vegetarisches Rezept: Klassische Senfeier im GlasSenfeier sind ein klassisches Rezept aus der DDR. In kleine Gläschen gefüllt eignet sie sich perfekt als Fingerfood oder für den Osterbrunch.
Weiterlesen »