Verena Fiebiger ist Moderatorin des Psychologie-Podcasts 'Die Lösung'. Ihr neues Buch knüpft daran an und gibt Tipps für die mentale Gesundheit. Ein Inter...
Verena Fiebiger hat ein Buch geschrieben, in dem sie Tipps für eine verbesserte mentale Gesundheit gibt. Im Interview verrät sie, was sie selbst im Alltag beschäftigtVerena Fiebiger ist Moderatorin des Psychologie-Podcasts"Die Lösung". Nun hat sie ein Buch mit Tipps für die mentale Gesundheit geschrieben. DerMentale Probleme sind vielfältig und können sich völlig unterschiedlich äußern. Gemeinsam haben sie: Man kann sie nicht sehen.
In "Die Lösung für alle deine Probleme: Gibt's nicht. Was du trotzdem für deine Psyche tun kannst" hat sie sich Aspekte aus dem Alltag herausgepickt, die viele Menschen betreffen. Gemeinsam mit Therapeut Sina Haghiri gibt sie Tipps, um besser damit umgehen zu können. Im Interview mit demFrau Fiebiger, auf dem Cover Ihres Buches steht "Verena Fiebiger mit". Im Buch schreiben Sie meist aus der Ich-Perspektive oder neutral.
Das Buch ist von mir geschrieben. Sina hat als kognitiver Verhaltenstherapeut seine fachliche Expertise beigesteuert. Zum Ende jedes Kapitels gibt es "kleine Lösungen", dort sind Werkzeuge aus der psychotherapeutischen Praxis enthalten. Da ergibt es Sinn, jemanden wie ihn an Bord zu haben. Sina war auch eine Zeit lang Co-Host von "Die Lösung − der Psychologie-Podcast", den ich für dieim Bayerischen Rundfunk produziere.
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Verena FiebigerPodcast-Host 'Die Lösung'
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