Comment vaincre le vertige en montagne? Elle gâche le plaisir d'être en montagne ou empêche tout simplement de s'y rendre : l'acrophobie, ou peur des hauteurs, paralyse de nombreux randonneurs, alpinistes, ou grimpeurs.
La peur des hauteurs s'acquiert chez le jeune humain dès qu'il sait se déplacer. Elle nous rend de grands services, en alertant sur une situation dangereuse, où le risque de chute est réel.
La bonne nouvelle ? Grâce à des exercices adaptés, tout cela se réveille très vite.
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