Dieser Artikel erklärt die Unterschiede zwischen den verschiedenen Formen von Vitamin D, insbesondere zwischen Vitamin D2 und Vitamin D3. Es wird beschrieben, wie Vitamin D gebildet wird, welche Funktionen es erfüllt und in welcher Form es zur Therapie empfohlen wird.
Vitamin D ist ein Sammelbegriff, deshalb gibt es immer wieder Unklarheiten bezüglich der Wirkungsweise. Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D und Vitamin D 3? Diese Verbindungen werden wissenschaftlich als Calciferole bezeichnet und gehören zu den Secosteroiden. Streng genommen ist Vitamin D aber gar kein Vitamin, sondern die Vorstufe eines Hormons. Es kann außerdem als einziges 'Vitamin' vom Körper selbst hergestellt werden. Vitamin D hat verschiedene Verbindungen.
Es gibt D1, D2, D3, D4 und D5. Laut dem Robert Koch-Institut gehören Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol) zu den wichtigsten Formen der Gruppe. Wie die Alta Klinik berichtet, sind alle außer D3 künstlich hergestellte Formen. Ein Überblick: Wie Dr. Alexander Vögtli im Pharmawiki erklärt, wird Vitamin D2 chemisch als Ergocalciferol bezeichnet. Es ist weniger potent als Vitamin D3 und muss in höheren Dosierungen eingenommen werden. Zur Therapie wird deshalb Vitamin D3 empfohlen. D2 kommt hauptsächlich in Pilzen vor. Vitamin D3 wird chemisch als Cholecalciferol bezeichnet und ist die Vorstufe des aktiven Vitamin D. Es wird mithilfe von UVB-Strahlen in der Haut gebildet und muss dann in der Leber zum wirksamen Steriodhormon 25-OH-VD umgewandelt werden. Wenn in Fachbüchern und Co. von 'Vitamin D' die Rede ist, ist meist 'Vitamin D3' gemeint. Noch spezifischer: die bestimmte Form Cholecalciferol. D3 hat nämlich drei verschiedene Hauptformen, schreibt die praktizierende Ärztin und Stoffwechselexpertin Helena Orfanos-Boeckel in ihrem Buch 'Nährstofftherapie'. Das sind: Das Vor-Vitamin-D Cholecalciferol wird vorerst in der Haut gespeichert, bevor es in der Leber zu Calcidiol und später zu Calcitriol umgewandelt wird. Wer Auch bei Calcidiol und Calcitriol gibt es entscheidende Unterschiede. Laut Helena Orfanos-Boeckel ist Calcidiol nicht lebensnotwendig, aber es ist trotzdem gut, wenn es da ist. Es wird in der Niere langsam zu Calcitriol umgewandelt. Calcitriol ist lebensnotwendi
Vitamin D Vitamin D2 Vitamin D3 Ergocalciferol Cholecalciferol Hormone Nährstoffe Gesundheit
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Die Faszination des Eislaufens in BerlinDieser Artikel beleuchtet die lange Eislauftradition Berlins und die Faszination, die die Sportart auf Menschen ausübt.
Weiterlesen »
Vitamin-D-Test: Übernimmt die Krankenkasse eigentlich die Kosten?Ein Mangel an Vitamin D kann ernste gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Ein Test ist im Zweifel ratsam. Wir erklären, wo und wie es mit den Kosten aussieht.
Weiterlesen »
Vitamin-D-Test: Übernimmt die Krankenkasse eigentlich die Kosten?Ein Mangel an Vitamin D kann ernste gesundheitliche Folgen nach sich ziehen. Ein Test ist im Zweifel ratsam. Wir erklären, wo und wie es mit den Kosten aussieht.
Weiterlesen »
Kinder fragen, die taz antwortet: Warum gibt es mich, die Menschen, die Tiere und die Welt?Wir wollen von Kindern wissen, welche Fragen sie beschäftigen. Jede Woche beantworten wir eine. Diese Frage kommt von Paul, 4 Jahre alt.
Weiterlesen »
Schriftstellerin Paula Fürstenberg: „Die AfD ist die erste Partei, die die ostdeutsche Identität positiv besetzt“Die vierte Generation Ost erlebt neuen Nationalismus und rechte Gewalt. Ein Gespräch über ein ausbleibendes ostdeutsches ‘68, erfundene Stasi-Akten und eine Generation im Dauer-Umbruch
Weiterlesen »
Nach 35 Jahren: Dieser „Tatort“ stellt die Weichen für die ZukunftDie altgedienten Münchner „Tatort“-Kommissare gehen bald in den Ruhestand – ein Einschnitt in der Geschichte des Sonntagabendkrimis. Nun ist die
Weiterlesen »