Winterzeit ist Erkältungszeit! Daher ist es jetzt wichtiger denn je, das Immunsystem zu unterstützen. Und bereits jedes Kind weiß: Genügend Obst zu essen, ist dafür unabdingbar. Doch es ist entscheidend, WIE wir die Vitamine zu uns nehmen! Denn: Obst ist nicht gleich Obst! Im Video erklärt Vitamin-Expertin und Lebensmittelchemikerin Prof.
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Denn auch wenn süße und saure Früchtchen und knackiges Gemüse gesund sind: Entscheidend ist, WIE wir die Lebensmittel zu uns nehmen, damit Vitamine und andere wichtige Nährstoffe richtig vom Körper aufgenommen werden können.
Im Video erklärt Vitamin-Expertin und Lebensmittelchemikerin Prof. Maria Buchweitz, mit welchem Obst ihr eurem Immunsystem wirklich etwas Gutes tutUnd: Unsere Testfamilie findet für euch heraus, welche Variante nicht nur am kostengünstigsten, sondern auch am alltagstauglichsten ist.
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