Elles ont le pouvoir d’améliorer considérablement la santé, diminuer le risque de maladie, renforcer les os et articulations ou encore booster les aptitudes du cerveau.
fait partie de vos bonnes résolutions de 2023, cette étude qui dresse la liste des 5 activités physiques les plus bénéfiques pour vous, menée par la Harvard Medical School, pourrait vous intéresser. “Ces “séances d'entraînement” peuvent faire des merveilles pour votre.
. En tant qu’activité aérobique, elle améliore la condition cardiovasculaire. Autre option plongée dans l’eau : l’aquagym.Baptisé “la méditation en mouvement”, cet art martial chinois allie mouvements doux et relaxation. Via une gestuelle fluide et organique, une séance de tai-chi travaille l’ensemble des muscles en douceur et. C’est une activité à portée de tous, quelque soit l’âge et la condition physique.
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Cette semaine dans Voici : cette animatrice télé assure en mère célibataire - VoiciLa vie de maman célibataire, ce n’est pas facile tous les jours. Récemment séparée du père de sa fille, cette célèbre animatrice fait passer le bien-être de sa fille avant tout Toutes nos explicati...
Weiterlesen »
'Marianne vous répond' : les femmes seront-elles désavantagées par la réforme des retraites ?Tout au long de l'examen de la réforme des retraites, Marianne propose de répondre à vos interrogations pour essayer d'y voir plus clair. Au menu aujourd'hui, une question de Delphine qui s'interroge sur les conséquences du projet de réforme pour les femmes.
Weiterlesen »
Elles ont rayé le nom du père'Petite, je disais tout le temps que je voulais me marier pour changer de nom. Je l’ai fait au bon moment, avant que je ne construise ma vie', explique Gwendoline.
Weiterlesen »
Pollution lumineuse : les nuits étoilées elles aussi en danger d’extinction🌌 Un projet de science participative mondial montre que la visibilité des astres dans le ciel nocturne a fortement diminué au cours des douze dernières années, du fait de l’action humaine. Avec des conséquences notables sur les plantes et les animaux.
Weiterlesen »
Elles assistent à des obsèques sans se douter qu'elles vont tourner au bain de sang en quelques secondesSamedi 15 janvier dernier, des obsèques ont dégénéré. Un homme a fait feu sur la foule, blessant quatre femmes et deux fillettes de 7 et de 12...
Weiterlesen »
Comment des vidéos de Marc Dutroux sont-elles arrivées sur TikTok ?Sur TikTok, plusieurs vidéos du plus célèbre détenu de Belgique, Marc Dutroux, cumulent des centaines de milliers de vues. Des images tournées à son insu montrant un « homme persécuté », enfermé dans un discours « obsessionnel »
Weiterlesen »