Volontariato: far bene fa star bene. Molte persone si dedicano al volontariato: l’altruismo regala vantaggi psicologici e anche fisici
Se è vero, come diceva Sofocle, che «l’opera umana più bella è di essere utile al prossimo», abbiamo almeno tre buone ragioni per tendere la mano a chi è in difficoltà. La prima è quella sensazione unica e speciale che deriva dall’aver reso la vita di qualcun altro in qualche modo migliore. Un mix di appagamento, gratificazione e piacere prossimo alla felicità.
Non solo. Uno studio condotto in 19 Paesi europei mostra che l’attività di volontariato, la partecipazione attiva alla vita di comunità e la cura dei propri cari contribuiscono ad «allenare» le funzioni mentali e fisiche e a irrobustire il «capitale psicologico» necessario per far fronte alle sfide dell’età, consentendo di resistere meglio allo stress dell’invecchiamento ed evitando di cadere nella depressione o nell’isolamento.
Associazioni-Pazienti Onlus Volontariato
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