Der neue Monat bringt die Zeitumstellung und einige weitere Änderungen. Ab dem 1. Oktober dürfen Autos bei winterlichen Wetterverhältnissen in Deutschland nur noch mit Reifen fahren, die das Alpine-Symbol haben. Bedürftige Studenten bekommen ab dem Wintersemester mehr Bafög.
Am 27. Oktober 2024 wird die Uhr auf Winterzeit umgestellt. Somit wird uns durch die Zeitumstellung eine Stunde mehr Schlaf „geschenkt“. − Symbolbild: Christin Klose, dpa
Ende Oktober wird die Zeit sprichwörtlich zurückgedreht, denn: Die Sommerzeit ist vorbei. Am 27. Oktober werden die Uhren auf Winterzeit um eine Stunde nach hinten gestellt. Das heißt: Eine Stunde mehr Schlaf, dafür werden die Tage kürzer – beste Bedingungen für den gefürchteten Winterblues. Doch was macht die Zeitumstellung mit unserem Gemüt?In der Nacht zum 27. Oktober werden die Zeiger von 3 Uhr nachts auf 2 Uhr zurückgestellt.
Denn dadurch werde im Herbst und Winter das Schlafhormon Melatonin auch tagsüber vermehrt ausgeschüttet. Die Folge: Der Körper reagiert mit Abgeschlagenheit und Müdigkeit. „Gleichzeitig wird auch weniger Serotonin ausgeschüttet. Letzteres kann unter anderem dazu führen, dass die Stimmung nicht mehr ausgeglichen ist“, ordnet die Professorin ein.Das beste Gegenmittel ist laut Maria Strauß Tageslicht.
Bis sich also die Staats- und Regierungschefs der EU-Mitgliedsstaaten einig werden und das Gesetzgebungsverfahren Fahrt aufnehmen kann, wird weiter fleißig an der Uhr gedreht – im Winter zurück, im Sommer nach vorn.
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