Erfahre in diesem Video die drei Warnsignale, die darauf hinweisen, dass der Überlebensmodus zum Dauerzustand geworden ist und sich negativ auf unsere Gesundheit auswirkt.
Wenn wir uns in Gefahr fühlen oder unter extremem Stress stehen, reagiert unser Körper, indem er in den Überlebensmodus umschaltet. Das ist normal und auch gut so. Es kann jedoch passieren, dass dieser Zustand auf Dauer anhält und sich negativ auf unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden auswirkt. Im Video erfährst du die drei Warnsignale . Der Überlebensmodus schützt uns vor unmittelbaren Gefahren und Bedrohungen, indem er unseren Körper und Geist darauf vorbereitet, schnell zu handeln.
Wenn wir in eine potenziell gefährliche Situation geraten, ermöglicht uns der Überlebensmodus, blitzschnell zu reagieren, um unser Leben zu schützen. In vielerlei Hinsicht ist dieser Zustand ein lebensrettender Mechanismus, der uns in herausfordernden Situationen unterstützt.Es kann aber auch passieren, dass der Überlebensmodus zum Dauerzustand wird und uns in Situationen, die eigentlich keine unmittelbare Gefahr darstellen, beeinträchtig
Überlebensmodus Warnsignale Gesundheit
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