Wer für einen Wettkampf trainiert, muss Disziplin haben. Denn nicht an jedem Tag läuft es gut. Nicht immer gelingt die Motivation. Unser Kolumnist hat damit ebenfalls immer wieder zu kämpfen, und kann Abhilfe schaffen.
überließen, war ich im Zwiespalt mit mir selbst. Henne Strand ist wohl der Ferienort vieler vieler Deutscher, die per se schon im Norden leben. „Im Sommer ist dort alles Deutsch“, warnten sie mich. Aber es ist wunderschön. Kennen Sie das? Wenn eine Gegend besonders bei Deutschen beliebt ist, muss das nicht immer positiv sein. Ich für meinen Teil will im Urlaub gerne andere Kulturen kennenlernen.
. Mike Kleiß lebt mit seiner Familie in Hamburg und in Köln. Er schreibt hier jeden Donnerstag über das Laufen.Nachdem ich mich an einem Parkplatz vorbei gemogelt hatte, auf dem wirklich nur Autos mit deutschen Kennzeichen standen, wurde ich für all mein Zweifeln bestraft: Ein endloser Strand. Mit endlos weißem Sand, der wie Pulver ist.
Denn ich befinde mich gerade im Training, um wieder in einer vernünftigen Zeit einen Halbmarathon laufen zu können. Wie so vielen Läufern geht mir immer mal wieder die Motivation aus. Wäre es nur das Laufen aus reiner Freude, wäre es kein Problem. Aber mit dem Willen, endlich wieder gute Zeiten zu laufen, dafür braucht es einfach Disziplin. Und wer hat diese schon immer?Der nächste Mittag gehörte mir. Sonnenschein, blauer Himmel, weißer Strand, Ebbe.
Die enorme Geräuschkulisse verdeckte mein Atmen, die Sonne und den Wind hatte ich zunächst im Rücken, es lief. Und lief, wie lange nicht mehr. Vor ungefähr fünf Jahren hatte ich zuletzt das Gefühl, alles mich herum zu vergessen, nur den Lauftunnel zu spüren. Alleine ein wenig Vernunft war noch in meinem Kopf. Spätestens nach 10,5 Kilometern wollte ich dieselbe Strecke zurück laufen.
Und plötzlich schoß es mir in den Kopf: Schon lange war ich im Training keinen Halbmarathon mehr gelaufen. Und nun also hier? In Henne? An dem Lieblingsstrand der Deutschen?Endlich wieder im Haus hinter dem Deich angekommen, wartete ein Liter kaltes Wasser, und eine kühle Dusche. In mir war nichts als Dankbarkeit, dass ich dieses Haus nutzen durfte. Dass mir dieser Strand derart viel Motivation gegeben hatte.
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