Mal abschalten: Auch in Deutschland werden immer mehr Wanderwege ausgewiesen, die der Besinnung dienen und gegen Alltagsstress wirken sollen. Beispiele und Fakten für Interessierte.
Bonn - Achtsamkeits- und Besinnungspfad e liegen im Trend. «Die Nachfrage ist in den letzten Jahren deutlich gestiegen, es entstehen immer mehr Pfade in ganz Deutschland », sagt Christoph Rullmann , Bundesgeschäftsführer der Schutzgemeinschaft Deutscher Wald . Der gemeinnützige Verband mit Sitz in Bonn hat dabei bundesweit einige Achtsamkeitspfad e selbst realisiert, darunter im hohen Norden in Großenbrode und in der Vulkaneifel bei Prüm.
» Er biete Stille und Entspannung und habe viele gesundheitsförderliche Wirkungen: «So sinkt zum Beispiel bei einem regelmäßigen Aufenthalt im Wald unser Stresslevel, und auch das Krebsrisiko wird verringert.» Kommerzielle Ansätze Es gibt auch kommerziell ausgerichtete Ansätze in Verbindung mit Retreats sowie Initiativen von Gemeinden.
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