Naturheilmittel in der Reiseapotheke: Wir verraten Ihnen, Wwas Ihnen hilft, wenn Sie sich erkälten, Durchfall bekommen oder Ihnen übel wird.
Wer denkt schon an Gewürznelken, wenn er den Koffer für den Urlaub packt? Hier erfahren Sie, was in Ihre naturheilkundliche Reiseapotheke gehört, um Beschwerden wie Durchfall, Erkältung oder Sonnenbrand zu lindern.
Der Sommer kommt, mit ihm die Reisezeit – und unterwegs leider manchmal auch die ein oder andere Unpässlichkeit. Wer neben Pflaster, Verband, Desinfektionsmittel und Wundsalbe aus naturheilkundlicher Sicht gut vorbereitet sein möchte, packe bitte in seinen Koffer eine Knoblauchzehe, ein bis zwei Gewürznelken, zwei Beutel Pfefferminztee, zwei Beutel Kamillentee und bei Neigung zu Übelkeit auch gefriergetrockneten Ingwer. Etwas Salz, Pfeffer und Zucker . Ein Taschenmesser.
Kleiner Ernährungstipp: Als Schonkost nach einem Magen-Darm-Infekt oder bei ungewohnter Ernährungsumstellung bietet sich Reis an, denn Reis wird eigentlich immer vertragen.kann man als Erstmaßnahme eine Elektrolytlösung zubereiten: Auf einen halben Liter abgekochtes Wasser werden ein halber Teelöffel Salz und fünf Teelöffel Zucker gegeben und umgerührt, bis sich Salz und Zucker aufgelöst haben.
Aus der Kinderheilkunde stammt das Rezept der "Moroschen Karottensuppe“ gegen Durchfall. Dafür kochen Sie eineinhalb Stunden 500 Gramm geschälte Karotten in einem Liter Wasser. Anschließend bitte pürieren. Das Karottenpüree wieder in den Topf gegen, mit Wasser auf einen Liter auffüllen und salzen.
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