Sei es der Fruchtzucker in Obst oder der Haushaltszucker in Schokolade: Die süße Versuchung steckt in vielen Lebensmitteln. Dabei fällt oft nicht auf, wie viel Süßes man täglich zu sich nimmt. Focus Online verrät Ihnen fünf Tipps, wie sie schnell und einfach weniger Zucker konsumieren.
Sei es der Fruchtzucker in Obst oder der Haushaltszucker in Schokolade: Die süße Versuchung steckt in vielen Lebensmitteln. Dabei fällt oft nicht auf, wie viel Süßes man täglich zu sich nimmt. Focus Online verrät Ihnen fünf Tipps, wie sie schnell und einfach weniger Zucker konsumieren.
Der Orangensaft beim Frühstück oder das Stück Kuchen nach dem Mittagessen: Nicht nur in den offensichtlichen Süßigkeiten ist Zucker enthalten. Egal, ob bewusst genossen oder versteckt gegessen - er steckt in fast jedem Lebensmittel. Doch wie lässt sich der Zuckerkonsum verringern? Bereits kleine Veränderungen im Alltag helfen dabei, weniger Zucker zu essen.Viele Menschen lieben Schokolade und stimmen sicher zu, dass sie glücklich machen kann.
Susanne Steffgen aus Niedersachsen ist seit Jahren schwer krank. Der Pflegenotstand und die Mühlen der Bürokratie machen der 60-Jährigen schwer zu schaffen. Inklusion ist für sie oft nur eine Worthülse. In der Praxis stößt sie immer wieder auf Barrieren.Immer mehr ältere Menschen bekommen eine Rente, die auf oder unter dem Niveau der Grundsicherung im Alter liegt. Im Vergleich zu 2022 stieg die Zahl der Rentner um 800.000.
Katrin Seyfert hat in ihrem Buch „Lückenleben“ über die Alzheimererkrankung ihres Mannes und ihren Umgang damit geschrieben. Das Geschilderte geht zu Herzen – lässt dabei stellenweise aber auch herzhaft lachen. Will die Autorin das?Die Luftverkehrsindustrie hat den tiefen Einbruch aus der Corona-Krise immer noch nicht verdaut. Ryanair-Boss Michael O'Leary rechnet in einem Interview mit der Bundesregierung ab.
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