Psychotherapeutin Jade Thomas erklärt, warum Spielen bei Erwachsenen zum sogenannten „Reparenting“ gehört und für emotionales Wohlbefinden sorgt.
Ich gebe zu, ich lebe in einer kleinen, spießigen Welt. Habe ich mich früher nach der Arbeit ins Getümmel der Großstadt gestürzt, freue ich mich heute auf mein trautes Heim, wo geliebte Menschen auf mich warten.
Kürzlich kam ich nach Hause und hörte das vertraute Klappern, das entsteht, wenn man in einem Haufen Plastikbausteinen herumwühlt. Und da saß sie, in einer Flut von buntem„Was machst du da?“, fragte ich irritiert. „Ich baue den Mutterdrachen“, kam die knappe Antwort. Ich musste mir kurz auf die Zunge beißen. Wie mir meine Tochter später bestätigte, hockte ihre Mama schon seit einer ganzen Weile auf dem Boden und bastelte an dem Ninjago-Monster herum.
Es helfe, Stress abzubauen, die Gehirnfunktion zu verbessern, die Kreativität zu steigern, Beziehungen zu verbessern und soziale Fähigkeiten zu fördern. Fazit: Auch ich überlege jetzt, mir ein neues Spielzeug zu besorgen. Vielleicht einen schicken Sportwagen. Oder ein Boot. Man muss ja was für seine psychische Gesundheit tun.
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