Die Zahl der Demenzerkrankungen steigt weltweit an. Doch wie kann man sich schützen? Der Arzt, Gesundheitsforscher und Neurowissenschaftler Tobias Esch erklärt, welche Faktoren das Risiko erhöhen und was jeder einzelne tun kann, um dieses zu minimieren.
Die Zahl der Demenzerkrankungen steigt weltweit an. Doch wie kann man sich schützen? Der Arzt, Gesundheitsforscher und Neurowissenschaftler Tobias Esch erklärt, welche Faktoren das Risiko erhöhen und was jeder einzelne tun kann, um dieses zu minimieren.12 Risikofaktoren für die Demenzentwicklung hat die Lancet-Kommission bereits 2020 genannt.
Sehen wir uns die weltweiten Daten an, wie jetzt im aktuellen Lancet-Bericht, dann können wir von einem Präventionspotenzial von knapp 50% ausgehen. dass grob die Hälfte der Demenzfälle über präventive und gesundheitsförderlichen Maßnahmen erreicht oder gar gänzlich vermieden werden können In Deutschland herrscht ein Fachkräftemangel, während ca. 1,2 Millionen junge Menschen faktisch nichts tun. Wer sind diese Verweigerer und was bewegt sie? Sozialforscher Andreas Herteux beleuchtet die Gruppe näher und warnt vor einer gefährlichen Entwicklung.Was kann jeder einzelne für seine Gesundheit tun, um das Risiko einer Demenzerkrankung zu verringern?
Diese vier Säulen der Gesundheit lassen sich auch auf eine gesunde Lebensführung zur Demenzprophylaxe anwenden:: Was wir tun und denken, wie wir unseren „Geist“ einsetzen und trainieren, womit wir uns umgeben, woran wir glauben, unsere Einstellungen; auch das soziale Netz gehört hier hinein. Für das Präventionspotenzial bei der Demenz, in Abgleich mit den beschriebenen Risiken, hieße das: sich bilden, lernen; eine Gemeinschaft bzw.
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