Sieben Kilo Muskeln zugelegt - Das ist Füllkrugs Fitness-Geheimnis sportbild
Kreuzbandriss, Knorpelschaden, Außenbandriss – Werder-Stürmer Niclas Füllkrug erlitt in den letzten Jahren zahlreiche Verletzungen. Immer wieder musste der Torjäger in seiner Karriere Rückschläge hinnehmen, sich unters Messer legen und konnte deshalb nie richtig durchstarten.Foto: gumzmedia
Der Grund für den Erfolg: Der Stürmer schuftet jeden Tag mindestens eine Stunde im Kraftraum an seinen Muskeln. Von knapp über 80 hat er es in den letzten Jahren auf 87 Kilo gebracht.Füllkrug zu BILD: „Gerade im Kraftbereich habe ich mehr trainiert, als mir empfohlen wurde. Ich bin die meiste Zeit bei Werder, die restliche Zeit verbringe ich mit meiner Frau und Tochter. Für viel mehr habe ich während der Saison keine Zeit.
Genau das ist auf dem Rasen sichtbar! „Ich habe eine ganz andere Stabilität auf dem Platz. Man sieht ja auch, dass es schwer ist, mir wehzutun“, erklärt der DFB-Star.
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