Wirkt besser als Baldrian: Dieser Saft lässt Sie schneller einschlafen

Haben Sie Probleme beim Einschlafen und finden einfach keine Lösung? Bevor Sie zu Medikamenten greifen, sollten Sie diesen Obstsaft ausprobieren. Er wirkt sogar besser, als Baldrian.

Haben Sie Probleme beim Einschlafen und finden einfach keine Lösung? Bevor Sie zu Medikamenten greifen, sollten Sie diesen Obstsaft ausprobieren.

Neben traditionellen Lösungen wie Baldrian hat sich ein weiteres natürliches Mittel als vielversprechend erwiesen: Kirschsaft. Studien haben gezeigt Neben Melatonin enthält Sauerkirschsaft auch Tryptophan. Diese Stoffe sind wichtig für die Serotoninproduktion und die Regulation des Schlafzyklus.

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