Vitamin K hat eine besonders wichtige Wirkung im Körper: Es sorgt dafür, dass Wunden nicht zu stark bluten. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2?
Wirkung im Körper: Warum Vitamin K so wichtig für uns ist Vitamin K hat eine besonders wichtige Wirkung im Körper: Es sorgt dafür, dass Wunden nicht zu stark bluten. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2?K ist wichtig für die Knochen, hat aber noch eine weitere elementare Wirkung im Körper: Es reguliert die Blutgerinnung. Ein, aber auch Milchprodukte liefern Vitamin K.
Vitamin K trägt aber zum Erhalt gesunder Knochen bei, das steht fest. Es ist nämlich für die Verwertung von Calcium im Körper verantwortlich. Laut der GVF kann sich dadurch die Knochendichte verbessern. Bei älteren Menschen könnte eine niedrige Vitamin-K-Zufuhr deshalb ein Risikofaktor für brüchige Knochen sein. Aber auchLaut der DGE steigt der Tagesbedarf an Vitamin K mit dem Alter an.
Lebensmittel DGE Deutsche Apothekerzeitung K. Was
Deutschland Neuesten Nachrichten, Deutschland Schlagzeilen
Similar News:Sie können auch ähnliche Nachrichten wie diese lesen, die wir aus anderen Nachrichtenquellen gesammelt haben.
Wirkung: Warum Magnesium so wichtig für den Körper istMagnesium ist ein wichtiger Mineralstoff und muss über die Ernährung aufgenommen werden. Aber was bewirkt Magnesium eigentlich im Körper?
Weiterlesen »
Warum Vitamin K so wichtig für Sie ist: Die Wirkung einfach erklärtVitamin K hat eine besonders wichtige Wirkung im Körper: Es sorgt dafür, dass Wunden nicht zu stark bluten. Doch was ist eigentlich der Unterschied zwischen Vitamin K1 und K2?
Weiterlesen »
Vitamin-B5-Mangel erkennen: Warum dieses Vitamin so wichtig für Sie istVitamin B5, auch Pantothensäure genannt, ist ein wichtiger Bestandteil etlicher Prozesse im Körper. Wirkung und Mangel-Symptome – hier erhalten Sie alle Infos.
Weiterlesen »
Kurkuma: Diese Wirkung im Körper macht das Gewürz so wertvoll für die GesundheitIn der indischen Ayurveda-Medizin wird Kurkuma seit Jahrhunderten eingesetzt. Für was genau Curcumin gut ist und welche Nebenwirkungen möglich sind.
Weiterlesen »
Kurkuma: Diese Wirkung im Körper macht das Gewürz so wertvoll für eure GesundheitIn der indischen Ayurveda-Medizin wird Kurkuma seit Jahrhunderten eingesetzt. Für was genau Curcumin gut ist und welche Nebenwirkungen möglich sind.
Weiterlesen »
Vitamin B9: So zeigt sich ein Folsäure-Mangel im KörperFolsäure sorgt im Körper für das Wachstum der Zellen. Mangel-Symptome, Wirkung und Tagesbedarf – lesen Sie hier alle Infos.
Weiterlesen »